儿童早教课程系列之最简单提高孩子专注力的方法

都听过额叶发展是大脑发育的关键，在孩子 0～3 岁的大脑发展黄金期，黄金期一定要抓住，那是什么时候开始合适，怎么开始呢？没时间不专业，又想孩子以后可以坐得住认真专注，怎么发展呢？

答案是：尽早开始科学训练，就可以提升注意力专注力。

怎么提升？早教课去不了，自己不会做怎么办？最简单的方法教给你，锻炼专注力你可以随时随地开始了。

文章结尾附0-3岁宝宝专注力时长表

方法一：游戏

0-3岁宝宝所有的行为和规则的建立其实都可以在游戏中完成，毕竟宝宝还小，那个可爱的小脑袋装的东西是一点点变多的，学进去这个词补贴切，玩这个字更适合，玩着玩着，宝宝就长大了。

那么问题来了，很多家长说游戏根本不玩啊，对于小月龄宝宝来说每一个活动都可以变作一种游戏，毕竟宝宝孩子小，我们要清楚他的发育状况，目前处于什么阶段，他刚刚会坐会爬，我们引导他爬就好了，指望他自己能玩多久玩具很不现实，指望他搭积木玩乐高更不可能了，所以先了解孩子的发育情况，然后适当引导就好了，听起来很复杂吗，在直接点

比如给他一张黑白卡片，宝宝有反应，看几秒，并且可以追着看就可以了，这就是常说的追视训练

会坐了，坐起来抓一下床铃，或者抓握摇铃晃一晃，抓握训练也完成了

会爬了，跟着小鸭子爬几下，手眼协调能力就有了，这都是提升专注力的方法，就那么简单

方法二、亲子阅读

一提到阅读，我听到身边很多朋友抱怨，你家绘本怎么讲的，我们家孩子不听啊，就是想听了有时候我也不会讲，每页几个字，甚至没有字，这事没法干啊，确实每个宝宝情况不一样，父母情况也不同，家庭内部因素，工作等外界因素，都给我们造成太多的焦虑，再面对这个刚会表达甚至只会咿咿呀呀，一言不合就哇哇大哭的小家伙，我们经常是血压直冲脑顶，先静下来，就那么几分钟，讲给孩子听，告诉他书上有什么，画了什么，什么颜色……就可以了，别对自己苛刻，也别急于让孩子懂得什么，孩子坐在你腿上和你共度的那几分钟就是给予他的很好的爱了，随着时间和习惯的推进，孩子会慢慢爱上这件事情，都别轻易放弃，既然我们希望孩子有个好的专注力，那我们先专注的去做这件事情吧。

再大一点了，和孩子数一数小花，看看家里有多少个柜子，把玩具放回“家”，把小球放在罐子里，即锻炼了规则、精细动作，有提高了专注力，这些方法太多了，后面的文章我会继续和大家分享。

还有一个提升专注力的核心：不打扰！！！！

当孩子可以独立做一些事情的时候，千万不要轻易打断！

以前我自己也犯过同样的错误，孩子好不容易不黏人自己玩了，我开心地拿起手机拍照，一下就打断了孩子的行为，要么玩具玩的正认真，不是问孩子要不要喝水就是吃水果，这些千万不要再做了，宝宝自己独立游戏或者看书的那个时间，让她好好享受吧，这是提高专注力很重要的核心哟，一定一定要遵守。

我家宝宝16个月了，现在独立翻阅绘本的时间可以达到半个小时了，没有白付出的努力，虽然每个孩子都是唯一的，但相同的是，你的每一次用心，他们都会在某个时间里给我们无限的惊喜。

好了，专注力先说到这，更多细节方法，我会慢慢总结分享给大家，让所有走在带娃路上的你，感到不那么孤单。